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Selbstbewusst auftreten und Selbstverteidigung

Möchten Sie gerne anders auftreten? Mehr selbstbewusst, souverän und dabei auch noch authentisch bleiben? Das können Sie trainieren, melden Sie sich einfach bei mir.

Selbstverteidigung und Kampfsport interessiert Sie oder Ihre Familie? Dann kommen Sie zum Kian-Do Probetraining. Dort erleben Sie die Trainingsgruppen und bekommen einen guten Einblick in unser Training. Einfach anrufen oder Mail schreiben, und einen Termin ausmachen.

Kian-Do: Kampfsport und Selbstverteidigung – Gruppen in Dußlingen

Wer Was Wann
Für Erwachsene
ca. 18-65 Jahre
Selbstverteidigung und Kampfsport Kian-Do
für Anfänger in Dußlingen
Donnerstag
20:00-21:00 Uhr
Jugendliche
ca. 11-17 Jahre
Kampfsport Kian-Do und Selbstverteidigung
für Anfänger
Montag
18:30-19:30 Uhr
Grundschüler
ca. 06-11 Jahre
Selbstverteidigung Kian-Do
für Anfänger
Donnerstag
17:00-18:00 Uhr
Kindergartenkinder
ca. 04-06 Jahre
Selbstbehauptung mit Kian-Do
für Anfänger
Montag
17:00-17:30 Uhr

Jetzt gleich zum kostenlosen Probetraining anmelden: info@kian-do-dusslingen.de

Alle Infos unter www.kian-do-dusslingen.de

 

Kian-Do in Dußlingen – Kampfsport und Selbstverteidigung

Ihr Auftreten bringt Ihren Erfolg

mit praktischen Übungen für den Alltag

Wie können Sie im Alltag erfolgreicher sein? Durch Ihr Auftreten.

Treten Sie bewusster auf und werden dadurch erfolgreicher.

  • In welchen Situationen entscheidet mein Auftreten über meinen Erfolg?
  • Was ist bei meinem Auftreten wichtig?
  • Wie erkenne ich meine Innere Haltung und wie kann ich sie ändern?
  • Und wie fühle ich mich dabei noch wohl?

Das sind unsere Fragen an diesem Abend.

  • Wir sammeln alltägliche Situationen – gerne mit Beiträgen der Teilnehmerinnen
  • Wir machen praktische Übungen – so können Sie selbst gleich mit ausprobieren. Spüren Sie direkt wie wirkungsvoll die Übungen sind.
  • Wir gehen einige Beispiele durch – in denen sich viele Frauen wieder finden
  • Authentisch den eigenen Weg gehen – das ist die Basis für das eigene Auftreten

Sie können Ihre neuen Fähigkeiten einfach gleich im Alltag einsetzen. Zum Schluss gibt es Tips für die Anwendung Ihres Auftretens. Diese funktionieren auch, wenn Sie bereits einen vollen Alltag haben.

Wann: Dienstag, 19.02.2019, um 18:00 Uhr,
Wo: Forum der IHK Reutlingen, Zugang über die Alteburgstraße 19 72762 Reutlingen
Veranstalter: IHK Reutlingen, IHK-Netzwerk Frauen in der Wirtschaft
Trainerin: Stefanie Fiedler

Interesse? Melden Sie sich einfach bei mir info@sfiedler.net oder per Telefon 07129 – 2091190.

Selbstbewusst und gelassen auftreten

Anfang Februar 2019 in Reutlingen, Kompaktkurs

Durch die Art und Weise wie ich auftrete und durch den Alltag gehe zeige ich anderen, dass sie freundlich und friedlich mit mir umgehen. Die innere Haltung ist hier auch sehr wichtig, einerseits um glaubwürdig zu sein und andererseits damit die Selbstzweifel, Ängste und Sorgen verschwinden. Die Lebensqualität steigt durch Sicherheit, denn dann fühle ich mich wohl. Ich weiß dann, dass mir nichts passieren kann und auch ohne handgreiflich zu werden, kann ich mich schützen und mich sicher fühlen.

Weitere Informationen gibt hier

Jetzt gleich anmelden!

 

„Nein“ sagen und Grenzen setzen, Kompakt Kurs

Selbstverteidigung-gomaringen-dusslingen

Ich vertraue mir und fühle mich sicher, stark und gut. Ich weiß ich kann nein sagen. Ich tue das was ich will und der Situation angemessen ist.

Wenn ich etwas will kann ich ja sagen.

Wenn ich etwas nicht will, kann ich nein sagen. Und das ohne die nächsten 5 Tage darüber nachzudenken, ob ich den anderen gekränkt habe, er oder sie böse auf mich ist und so weiter.

Es ist sehr befreiend, den eigenen Bedürfnissen und Impulsen zu folgen.

Sicher sein und sich sicher fühlen

Selbstvertrauen Selbstbewusstsein selbstbewusst souverän auftretenSelbstvertrauen, sich selbst vertrauen, sich trauen, an sich glauben.

Einige mögliche Ziele sind:

  • Ich fühle mich stark
  • Ich fühle mich sicher
  • Ich vertraue mir
  • Ich schaffe das

 

Warum Training?

Menschen kommen zu mir und möchten trainieren. Sie haben Ziele, die sie erreichen wollen. Ein bisschen Theorie und dann kommt Praxis und praktisches üben. So lange bis die Fähigkeiten da sind und jederzeit direkt angewendet werden können.

 

Kian-Do Trainerausbildung – Deiner eigenen Trainingsgruppe


Kian-Do Trainer werden und die eigenen Kian-Do Kurse aufbauen.
Im März 2019 startet ein neuer Trainerlehrgang.
Hier lernst du alles, was du brauchst:

  • Alle Techniken bis zum Schwarzgurt
  • Kian-Do Theorie und Philosophie
  • Trainingsaufbau, Trainingsplanung
  • Aufbau einer eigenen Kampfsportschule
  • Umgang mit Trainingsgruppen
  • Selbstbewusstes und souveränes Auftreten
  • Am Ende des Kurses steht deine Schwarzgurt Prüfung!

Interesse? Neugierig geworden? Gib mir gleich Bescheid. Mail: info@sfiedler.net